La 10 octombrie este marcată Ziua mondială a sănătății mintale - un prilej de a atrage atenția asupra importanței sănătății mintale pentru viață și bunăstare

La 10 octombrie este marcată Ziua mondială a sănătății mintale

Campania din anul curent, cu genericul „Este timpul să acordăm prioritate sănătății mintale la locul de muncă” este dedicată susținerii sănătății mintale la locul de muncă, făcându-l un loc mai sănătos, mai ales că angajații își petrec 60% din timp la locul de muncă.

Locurile de muncă sigure, sănătoase și incluzive nu numai că îmbunătățesc sănătatea mintală și fizică, performanța și productivitatea în muncă, dar reduc absenteismul, sporesc moralul și motivația personalului.

Sănătatea mintală precară are un efect negativ asupra sănătății fizice și asupra identității și bunăstării a unei persoane în raport cu locul de muncă. Capacitatea de a lucra, poate fi în consecință afectată prin reducerea productivității și a performanței. S-a estimat că, la nivel global, 15% dintre adulții în vârstă aptă de muncă suferă de o tulburare mintală, inclusiv, peste 300 de milioane de oameni suferă de anxietate și circa 280 de milioane de oameni – de depresie.

Pentru persoanele cu afecțiuni de sănătate mintală, munca decentă poate contribui la recuperare și incluziune, la îmbunătățirea încrederii și la funcționarea socială. Munca decentă susține sănătatea mintală bună, oferind:
un mijloc de trai;
un sentiment de încredere, scop și realizare;
oportunitate pentru relații pozitive și incluziune într-o comunitate;
platformă pentru rutine structurate și multe alte beneficii.

Riscurile pentru sănătatea mintală la locul de muncă pot include:

utilizarea insuficientă a competențelor sau subcalificarea pentru muncă;
sarcini excesive de lucru, personal insuficient;
ore lungi, nesociale sau inflexibile;
lipsa controlului asupra designului sau volumului de lucru;
condiții fizice de muncă nesigure sau precare;
cultura organizațională, care permite comportamente negative;
sprijin limitat din partea colegilor sau supraveghere autoritară;
violență, hărțuire sau agresiune;
discriminare și excludere;
nesiguranța locului de muncă, salariu inadecvat sau investiții slabe în dezvoltarea carierei;
solicitări conflictuale acasă/la muncă.

Intervențiile cheie care pot fi abordate la locul de muncă pentru promovarea sănătății mintale:

Prevenirea– prin managementul riscului psihosocial, care include utilizarea intervențiilor organizaționale pentru a remodela condițiile de muncă, culturile și relațiile.
Protejarea și promovarea – prin intervenții ce îmbunătățesc alfabetizarea în domeniul sănătății mintale, consolidarea abilităților de a recunoaște și acționa asupra condițiilor de sănătate mintală la locul de muncă.
Susținerea lucrătorilor cu afecțiuni de sănătate mintală ca să participe pe deplin și în mod echitabil la muncă prin acomodari rezonabile, programe de reangajare și inițiative de angajare susținute.
Crearea un mediu favorabil de îmbunătățire și promovare a sănătății mintale la locul de muncă.

Linkuri utile