AVC apare fie atunci când alimentarea cu sânge a unei părți a creierului este întreruptă din cauza unui tromb/cheag de sânge (AVC ischemic), sau din cauza leziunii unui vas de sânge, ce duce la hemoragie (AVC hemoragic). Celulele nervoase nu mai primesc suficient oxigen și substanțe nutritive, iar leziunile cerebrale se pot instala rapid. Accidentul vascular cerebral se poate întâmpla oricui, oriunde, la orice vârstă – de la bebeluși la vârstnici.
Un accident vascular cerebral poate apărea brusc, fără semne de avertizare. Recunoașterea simptomelor și solicitarea imediată a ajutorului medical pot salva viața unei persoane. Semnele de alarmă includ:
Față asimetrică: un colț al gurii este coborât, iar zâmbetul devine inegal;
Slăbiciune bruscă a unui braț sau picior: persoana nu poate ridica sau menține ambele brațe la același nivel;
Tulburări de vorbire: persoana vorbește neclar, nu găsește cuvintele sau nu înțelege ce i se spune;
Tulburări de vedere: pierderea bruscă a vederii sau vedere dublă;
Pierderea echilibrului: amețeală bruscă, dificultăți de mers sau de coordonare;
Durere de cap bruscă și foarte intensă, neobișnuită, în special când este însoțită de alte simptome neurologice.
Cum reducem riscul de AVC ⁉️
Monitorizți tensiunea arterială. Verificați periodic valorile și urmează recomandările medicului. Hipertensiunea poate evolua fără simptome evidente.
Adoptați o alimentație echilibrată. Consumați zilnic legume și fructe, cereale integrale, leguminoase și surse sănătoase de grăsimi. Reduceți consumul de sare, produse ultraprocesate și grăsimi saturate.
Fiți activ fizic. Pentru majoritatea adulților, un obiectiv util este de cel puțin 150 de minute de activitate fizică moderată pe săptămână, adaptată vârstei și stării de sănătate.
Renunțați la fumat. Oprirea consumului de tutun reduce riscul cardiovascular și protejează vasele de sânge.
Limitați consumul de alcool și evitați consumul nociv. Din perspectiva prevenirii AVC, lipsa consumului de alcool este cea mai sigură opțiune.
Controlați diabetul și colesterolul. Respectați planul de tratament și efectuați investigațiile recomandate.
Recunoașteți și tratați afecțiunile cardiace. Persoanele cu fibrilație atrială pot avea nevoie de tratamente specifice pentru prevenirea formării cheagurilor, prescrise de medic.
Respectați tratamentul prescris. Nu întrerupeți medicamentele pentru tensiune, colesterol, diabet sau afecțiuni cardiace fără recomandare medicală.
Prevenția înseamnă evaluări medicale regulate, decizii informate și schimbări susținute ale stilului de viață. Nu este suficient să intervenim doar atunci când apar simptome.
Un minut poate schimba totul. Recunoașterea simptomelor, apelarea imediată a numărului 112 și accesul rapid la tratamentul adecvat pot salva vieți și pot reduce consecințele unui AVC. See less
